2011年 08月のブログ記事

ストレートネックの症状と治療

| 首や背中や腰の病気 | |

ストレートネックになることで、さまざまな症状が引き起こされます。
具体的にはどのようなストレートネックの症状があるのでしょうか。

一番は首への負担が大きいわけですから、首コリ、首の痛みです。
それに伴う頭痛もストレートネックの特徴です。
手の痺れ、めまいやふらつき感、吐き気、自律神経失調症などの症状が出る場合もあります。

頚椎の前湾が正常にカーブしていると、上からの重力や衝撃を吸収するクッションの役割となります。
しかし、頸椎の正常なカーブが失われ、頭部や重心線が背骨より前に出てしまっている状態であるストレートネックに悩まされている人は多いことでしょう。

ストレートネックは、整形外科でのレントゲン診断で判断出来ます。
姿勢が気になる人、首コリや肩コリがなかなか解消出来ない人は、まず病院でレントゲンを撮ってもらい、頸椎の前湾が正常にカーブしているか診てもらうのをオススメします。

ストレートネックの症状がある、疑いのある人は、一度レントゲンを撮って診てもらうといいでしょう。

手汗を抑えるツボを刺激する

| 身体の悩みのこと | |

手汗を抑えるツボは色々ありますが、腋の下を押さえるという方法もあります。
この部分を圧迫すると、汗が引くそうです。
人によって、その効果や持続時間は違うようですが、即効性があるとの事ですから試してみて下さい。

他にも、色々な手汗に効果のあるツボがあります。
自分で試してみて、一番良いと思うツボを毎日刺激してみましょう。
先程も申しましたが、このツボを押すと汗が引く、という安心感を持つようにしましょう。
フラシーボ効果かもしれませんが、実際に汗が引いたという人もいます。
ツボを押すだけですから、手間もかかりません。
手汗で悩んでいるよりは、試してみるほうがいいのではないでしょうか。

手の汗くらい、と気軽に考えて、色々な対策を試してみましょう。
その中で、自分に合った対策、出来る対策などを見つけて行っていきましょう。
それが、手汗の予防に繋がるのではないかと思います。

下記のサイトにも色々な対策法が紹介されていますので参考にしてみては如何でしょうか。

手汗をかかない方法

車の修理で気をつけたいこと

| 自動車のこと | |

車の修理には修理の内容によっても違いがでますが、およそどれ程の時間を有するものなのでしょうか。
車の修理にかかる時間は、小さなキズやへこみの場合3日から1週間程度で修理が可能です。
もし大きなキズやへこみだとしても、1週間から2週間程で修理が終了するでしょう。
外車などは部品をわざわざ取り寄せる必要があれば、修理期間に取り寄せる時間が上乗せされる計算です。
車を修理に出すことを検討する際は、部品のストック状況や大まかな修理日程などをきちんと教えてもらってください。
部品が手に入りにくく時間が加算される可能性があるときには、修理工場から電話があるのがほとんどです。
年末年始など特別な期間は部品が届くまでに日数がかかる場合があるので、修理の日程が延びる可能性もあります。
車の修理を考えた際には、自分の車の状況を明るいうちによく調べておくことが重要です。
修理が済んだはずなのにキズが付いていたというような揉め事をなくすために、修理店舗のスタッフと確認しておくようにしましょう。
修理会社では客の要求に応じてくれる場合もあるので、修理を急ぎたい場合はきちんと言ってみましょう。
希望通り、修理日程を縮めてくれることもあります。
車の修理にどうしても時間がかかるようであれば、代車も貸してもらいましょう。
車の修理が無事完了したら、スタッフ立会いのもと修理の内容をしっかり確かめてください。
確認が済めば、修理は完遂となります。